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おかげ様でここ最近、精神的にも経済的にも安定した生活を送る事ができています。 おそらく、やるべき事を後回しにする癖が少しずつ解消されていて、それによって安定している感覚があるのだと思います。あえて言葉にするのもお恥ずかしいですが、洗濯物や洗…

gamble0601.hatenablog.com 数か月前、人生で初めて精神科医を受診した時、「どんな時にギャンブルをしたいと思いますか？」という質問を先生から投げかけられました。この質問は、依存症用語で「トリガー（引き金）」と呼ばれるものを探る質問だと思います…

今回の記事では、ギャンブル依存症者が感じてしまう苦しみについて書いていこうと思います。ギャンブル依存症については、多くの誤解があると感じざるを得ません。理解されていないというより、誤解されている部分が沢山あると思うのです。私自身、それは一…

今回の記事では、私の借金についてまとめていこうと思います。一般的なサラリーマンが十数年間、いつもギャンブルに打ち込んできた結果です。私にとっては厳しい現実ですが、前を向いて頑張っていこうと思っています。真のクズだな、と思いながら見て頂けれ…

ご自身、または親しい周りの方がギャンブル依存症を疑われる場合、こちらのセルフチェックが有効です。簡単に行えますので、是非セルフチェックをされてみてください。 www.ask.or.jp 5点以上が「ギャンブル依存症の疑いあり」 5点未満ですと「やや問題あり…

最近の自分自身の思考はこれです。 「ブログを綴っていけば治る。」 「病院に行けば治る。」 「グループワークをしてみれば治る。」 「ギャンブル・ギャンブル依存についての知恵を付ければ、バカらしくなって治る。」 そんな風な考えが先行している状態の中…

www.amazon.co.jp 田中紀子さん著書の「ギャンブル依存症」という新書を読みました。 全体的な感想として、ギャンブル依存症当人とってとにかく勇気づけられる本だと思いました。「いつか治る」「治さなければいけない病気なのだ」と搔き立てられる良い本で…

いよいよ給料日が来ました。 ある程度のまとまったお金（といっても5万円とかです）が手元に入ると分かった時、私の感情はかなり高揚している事に気付きます。これは、毎月の事です。そして一部をギャンブル資金にしてしまいます。 間違ってもギャンブルして…

もし、あなたの周りに頻繁にギャンブルをしている依存症と思われる人がいるとしたら、「あいつはギャンブルが本当に好きなヤツだ」とか「あるいは本人の自由だからやらせてあげてたらいい」とか「ギャンブルばかりしてバカだなぁ」など、そうした様々な印象…

ギャンブルはしない。今回は頑張ろう。 と書きながらも、もう既にお金の事を考えてしまう。 早く病院に行きたいです。

紹介状を書いて頂いた病院の診察まで、まだ後一か月弱･･･。 もうかれこれ最後に病院に行ってからひと月以上経っています。 どうなるのか･･･期待半分、不安半分といったところです。 さて、受診までの期間を使って、 もう少しギャンブル依存について勉強をし…

今日は、いつ頃から私はギャンブルの虜になってしまったのだろうとふと考えてみました。思えば大学時代、友人とパチンコに行ったことがギャンブル体験のスタートでした。ありがちです。そのころ、パチンコなんてあほらしいと思っていたので、1円パチンコで付…

自分の自由の芽を日々伸ばす努力をしていると、少しずつ自由が広がっていく。逆にそうしないと、自由の範囲がだんだんと狭まっていき、自分の人生を主体的に生きるのではなく、「生かされているだけ」の人生になる。 私の好きな本に書いてある一説ですが、と…

ギャンブル依存症にとって、一番の大きな問題は経済的な問題かと思います。依存症に陥ってしまうと、資金の制約を超えてギャンブルをします。その結果として、周辺にいる人や社会に対して迷惑を掛けることになるでしょう。自走していく事がままならなくなっ…

ここ最近、病院の事や考えている事についてブログで綴っていますが、読み返していくとなんだかネガティブに映ってしまいますね。どうしても、自身のギャンブル依存というテーマを冷静に振り返る場所としているので、そういうことを書いてしまったり、あるい…

今回は、私がギャンブルを辞めなければいけない理由を、自分自身の戒めの為にも書いてみようと思います。辞めなければいけない理由は、その人の環境によってさまざまだと思うのです。上手に向き合っている人もいるでしょう。ただ、今回の記事では私の場合に…

ギャンブルがしたくても出来ない、お金を持たない状態が一番健康的で健全だなと思います。最近、まさにそうした生活を送っています。 前回の給料日、私はギャンブルが出来ることに対して快楽を感じていることを確認しました。どれだけ立派な事をブログで語っ…

私は、自分を重度のギャンブル依存症と認識し始めてから数年ほど経ちますが、色々なキッカケが重なったことで、ここ最近病院に行く事にしました。（ブログにも病院については書いております） そうして、病院に助けを求めてみたものの、最近は少し手詰まり感…

ギャンブル依存症にとってみれば、待ちに待った月末の給料日･･･。 ブログではごもっともなことを沢山書いておいて、やっぱりギャンブルがしたい、というか、やってしまいました。どれだけギャンブルの事を悪物だと考えていても、そして依存症の解決方法が何…

私がブログを書き始めて1か月ほど経ちました。それを読み返していると、ギャンブルに対する憎悪をむき出しにしている記事は、やっぱり見ていて気分の良いものではないなと改めて感じました。ギャンブルは私にとっては100%の悪で、それでもしたくなる悪魔みた…

このままでは全てが終わってしまう、と思い今月からブログを書いてみる事にしました。ブログを書いたからといって何か劇的に変わることはないかもしれないですが、私自身の頭の整理、他人への感謝の気持ち、過去の後悔などを振り返る良いキッカケになってい…

Twitter等のSNSを見ていると、やっぱりパチンコファンは多いなって思います。私は、パチンコをしている人は皆依存症に見えてしまっているし、そう決め付けているかに思われるような記事も書いてきました。少し反省しつつも、でも、出入りする時点で片足は突…

私は数か月前に、ドコモのd払いを現金化→ギャンブル、そして莫大な請求が届いて払えなくなり強制解約となりました。 gamble0601.hatenablog.com とはいうものの、普段はつながらないスマホを持っていたわけで、連絡のやり取りはWi-Fi環境のあるところで行っ…

ギャンブル行動がどういう段階を経て依存へと向かうのか、そしてどう回復していくのか、それらをチャートになった資料を下記に貼ります。 これは、ギャンブル依存症についてYoutubeで発信されているNickさんという方が、ロバートカスター博士が作ったものを…

最近、ギャンブルはしていません。というか、ギャンブルできません。 2日に1回程、1,000円～3,000円程度を母親から預かって生活しているので、ギャンブルしたくても出来ない環境にあるのです。実際、ギャンブル依存症にとってはこうした生活が一番のお薬にな…

私はギャンブルを始めて十年以上の間に、色んな愚かな行動をしてきました。また、愚かなことも考えてきました。今回はそういったことを、思い出せる限り書いていこうと思います。私はよく優しそうだとか温厚だとか、人から言われます。でも、まるで二重人格…

「ギャンブルをしたいと思ってしていたわけではない」 私の場合、ギャンブルは結果的に負ける事が頭の中で分かっていて、それでも「今日くらいは勝てるだろう」とか、あるいは「負ける可能性が高いし行きたくもないけれど、この資金を増やさねばどうしようも…

先日、二回目の病院に行ってまいりました。先生と１：１でのカウンセリング、というか現況報告のような感じで、15分程度で診察が終わったように思います。 初めて行った時の病院記録はこちらになります。 gamble0601.hatenablog.com 今回は、病院で行ってい…

ギャンブル依存症の私が取り戻したいものは、たくさんあります。お金なんて勿論のことです。その次に時間でしょうか。こうして考える事はやめています。なにせ、多くのものを失いましたから、これを考えだすと本当に前に進めなくなってくるんです。きつくて…