30代、ギャンブル依存症が書くブログ

20代で多くのものを失った。30代では全てを失う気がする。

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

いつも記事を読んでくださってありがとうございます。

このままでは全てが終わってしまう、と思い今月からブログを書いてみる事にしました。ブログを書いたからといって何か劇的に変わることはないかもしれないですが、私自身の頭の整理、他人への感謝の気持ち、過去の後悔などを振り返る良いキッカケになってい…

色んな意見があって当然・・・。

Twitter等のSNSを見ていると、やっぱりパチンコファンは多いなって思います。私は、パチンコをしている人は皆依存症に見えてしまっているし、そう決め付けているかに思われるような記事も書いてきました。少し反省しつつも、でも、出入りする時点で片足は突…

携帯電話、復旧。

私は数か月前に、ドコモのd払いを現金化→ギャンブル、そして莫大な請求が届いて払えなくなり強制解約となりました。 gamble0601.hatenablog.com とはいうものの、普段はつながらないスマホを持っていたわけで、連絡のやり取りはWi-Fi環境のあるところで行っ…

ギャンブル依存のチャート(始まり~回復まで)

ギャンブル行動がどういう段階を経て依存へと向かうのか、そしてどう回復していくのか、それらをチャートになった資料を下記に貼ります。 これは、ギャンブル依存症についてYoutubeで発信されているNickさんという方が、ロバートカスター博士が作ったものを…

最近の生活と感じている恐怖。

最近、ギャンブルはしていません。というか、ギャンブルできません。 2日に1回程、1,000円~3,000円程度を母親から預かって生活しているので、ギャンブルしたくても出来ない環境にあるのです。実際、ギャンブル依存症にとってはこうした生活が一番のお薬にな…

ギャンブル依存症の私が、やってきたり考えたりした事。

私はギャンブルを始めて十年以上の間に、色んな愚かな行動をしてきました。また、愚かなことも考えてきました。今回はそういったことを、思い出せる限り書いていこうと思います。私はよく優しそうだとか温厚だとか、人から言われます。でも、まるで二重人格…

ちょっと待て、自分。考え直し。

「ギャンブルをしたいと思ってしていたわけではない」 私の場合、ギャンブルは結果的に負ける事が頭の中で分かっていて、それでも「今日くらいは勝てるだろう」とか、あるいは「負ける可能性が高いし行きたくもないけれど、この資金を増やさねばどうしようも…

二回しか行ってないけれど、病院(精神科医)を変えようと思う。

先日、二回目の病院に行ってまいりました。先生と1:1でのカウンセリング、というか現況報告のような感じで、15分程度で診察が終わったように思います。 初めて行った時の病院記録はこちらになります。 gamble0601.hatenablog.com 今回は、病院で行ってい…

ギャンブル依存の私が、失ったけれど取り戻したい小さなもの。

ギャンブル依存症の私が取り戻したいものは、たくさんあります。お金なんて勿論のことです。その次に時間でしょうか。こうして考える事はやめています。なにせ、多くのものを失いましたから、これを考えだすと本当に前に進めなくなってくるんです。きつくて…

武井壮さんの人生相談動画を見て考えたこと。

武井壮さんの人生相談動画を見ていたら、こんな人がいました。 www.youtube.com (相談内容、原文ママ) 37歳男です。 パワハラで仕事を辞め、実家に帰りましたが家族に受け入れられていない事に気づきました。学生時代の友人や仕事仲間にも心を許して話をで…

「自分がギャンブル依存症であること」を認める大切さ。

こんばんは。絶賛体調不良で、こうなるとギャンブル欲も沸かず平穏な暮らしを送ることが出来ています。体調が悪いとギャンブルの事を考える時間も減ります。やっぱり、健康とは何物にも代えられないことを痛感します。 さて、今日は自分がギャンブル依存症と…

先日の記事(どんな時にギャンブルをしたいと思いますか?)について

私は先日の記事において、「どんな時にギャンブルをしたいと思いますか?」という問いに対し、「しいていうならば軍資金があるとき」という答えを書きました。実際、そのくらいギャンブル行動が日常的になっていましたし、ギャンブルをしたい欲求よりもギャ…

ギャンブルしました。

6/10(土)ネットで競馬をしました。10,000円程購入→全額失う。 そもそもそんなお金を持っていなかったはずが、病院代やら光熱費やらで親から預かったお金のお釣りで。10日ぶりぐらいだったかと思います。基本的に手元にお金が無ければ、なんとか制御できる…

精神科医に行ってきました。(人生初)

本日、人生で初めて精神科医に行ってきました。問診、カウンセリングをして頂いたというような感じで、おおよそ自分の想定通りだったように思います。ケースワーカーさんや先生にはいろいろと気遣いして頂きましたし、とてもとても優しく接して下さりました…

ギャンブル依存症の威力とは(私の守られないミッションステートメント)

私は曲がりなりにも自分のミッションというものを作っていて、これを手帳等に毎年転記したり、あるいは修正したりしています。「ミッションステートメント」といいます。簡単にいえば、自分が生きていく上でのルールなのですが、自己分析や自己反省をした上…

携帯電話が強制解約となりました。

ついに私の携帯電話が先日止まりました。正確には、ブログを始める前から止まっていました。滞納してしまった当然の結果です。私は、携帯電話のd払い(クレジット機能)を使って、それを駆使して現金を作り4万円程をギャンブルに使ってしまいました。携帯…

前向きに勉強していこう、そうしよう。

来週はいよいよ病院に行ってきます。 まずは私が住んでいる都道府県の「精神福祉保健センター」に電話しました。ギャンブル依存については、精神病の一種です。つまり、薬物やアルコール依存と同じ類に位置づけられるようです。今回の電話でカウンセリングを…